Jak chronić oczy przed ekranem? Praktyczne porady
Najlepszą ochroną oczu przed ekranem są regularne przerwy, częste mruganie i dobrze ustawione stanowisko pracy. Zmęczenie wzroku zwykle nie wynika z uszkadzając...
2026-10-16
Czy aplikatory jednorazowe są bezpieczniejsze?
Tak, aplikatory jednorazowe są bezpieczniejsze w zabiegach kosmetycznych, zwłaszcza przy przedłużaniu rzęs. Ograniczają ryzyko przenoszenia zanieczyszczeń międz...
2026-10-15
Zwyrodnienie barwnikowe siatkówki – jak żyć z tą chorobą?
Zwyrodnienie barwnikowe siatkówki jest chorobą postępującą i obecnie nie ma leczenia, które cofałoby uszkodzenia siatkówki. Diagnoza nie oznacza jednak natychmi...
2026-10-15
Jak zbadać wzrok u rocznego dziecka?
Tak, wzrok rocznego dziecka warto zbadać profilaktycznie u okulisty dziecięcego, nawet jeśli maluch pozornie widzi prawidłowo. W tym wieku dziecko nie opisze, ż...
2026-10-15
Czy nasiona chia mają wpływ na wzrok?
Nasiona chia nie poprawiają ostrości widzenia i nie leczą wad refrakcji, jaskry ani innych chorób oczu. Mogą jednak wspierać dietę korzystną dla wzroku, głównie...
2026-10-14
Retinopatia cukrzycowa a kontrola cukrzycy – jak zapobiegać chorobie?
Retinopatia cukrzycowa jest mikroangiopatią, czyli uszkodzeniem drobnych naczyń siatkówki wywołanym głównie przez przewlekłą hiperglikemię. Ryzyko jej rozwoju z...
2026-10-14
Czy filtr niebieskiego światła pomaga? Wpływ na wzrok i sen
Filtr niebieskiego światła może poprawić komfort pracy wieczorem, ale nie jest lekiem na zmęczenie oczu ani tarczą chroniącą przed chorobami siatkówki. Badania...
2026-10-14
Zapalenie tęczówki a soczewki – czy można je nosić?
Nie. Podczas aktywnego zapalenia tęczówki nie wolno nosić soczewek kontaktowych. Należy je zdjąć i odstawić do czasu pełnego ustąpienia stanu zapalnego oraz uzy...
2026-10-13
Kiedy wykonać pierwsze badanie wzroku u niemowlaka?
U zdrowego niemowlęcia pierwsza profilaktyczna wizyta u okulisty dziecięcego powinna odbyć się między 6. a 12. miesiącem życia. Wcześniej dziecko przechodzi w s...
2026-10-13
Jak myć gąbki do makijażu oczu, aby były czyste i higieniczne?
Gąbkę do makijażu oczu najlepiej myć po każdym użyciu, używając letniej wody i łagodnego detergentu. Delikatne ugniatanie usuwa resztki kosmetyków bez niszczeni...
2026-10-13