Kiedy wykonać pierwsze badanie wzroku u dziecka?
Pierwszą profilaktyczną wizytę u okulisty dziecięcego zdrowe dziecko powinno odbyć między 6. a 12. miesiącem życia. Badanie wykonane na oddziale noworodkowym ni...
2026-10-02
Jakie ćwiczenia oczu na akomodację warto wykonywać?
Ćwiczenia oczu na akomodację pomagają rozluźnić wzrok zmęczony pracą z bliska i trenować płynne przenoszenie ostrości między bliżą a dalią. Najlepiej wykonywać...
2026-10-02
Zaćma a prowadzenie samochodu – czy można bezpiecznie prowadzić?
Po operacji zaćmy nie wolno prowadzić samochodu w dniu zabiegu. Transport do domu trzeba zorganizować z pomocą bliskiej osoby, taksówki albo placówki medycznej....
2026-10-02
Odwarstwienie siatkówki – jakie są przyczyny i ryzyko nawrotu?
Nawrót odwarstwienia siatkówki jest możliwy, ale większość operacji kończy się ponownym przyłożeniem siatkówki już po pierwszym zabiegu. Ryzyko zależy między in...
2026-10-01
Ćwiczenia oczu palming – jak prawidłowo wykonywać tę technikę?
Palming to prosta technika relaksacyjna polegająca na zasłonięciu zamkniętych oczu ciepłymi dłońmi. Odcina dopływ światła i może przynieść ulgę oczom zmęczonym...
2026-10-01
Co widzi okulista podczas badania wzroku?
Podczas badania dna oka okulista ogląda przez źrenicę siatkówkę, plamkę żółtą, tarczę nerwu wzrokowego oraz naczynia krwionośne. Dzięki temu może ocenić nie tyl...
2026-10-01
Odwarstwienie siatkówki – jakie są rokowania i metody leczenia?
Odwarstwienie siatkówki jest stanem nagłym, ale nie oznacza automatycznie utraty wzroku. Rokowania zależą przede wszystkim od czasu, jaki upłynął od pojawienia...
2026-09-30
Jakie suplementy na suche oczy warto wybrać?
Najczęściej wybieranym wsparciem przy zespole suchego oka są kwasy omega-3 z EPA i DHA, a w dalszej kolejności olej z rokitnika zawierający omega-7. Witaminę D...
2026-09-30
Jak makijaż wpływa na alergię oczu?
Makijaż może nasilać alergię oczu nie tylko przez składniki uczulające, lecz także przez tarcie i migrację kosmetyków do filmu łzowego. Przy skłonnościach do re...
2026-09-30
Odwarstwienie siatkówki a sport – czy można trenować?
Sport przy problemach z siatkówką nie jest automatycznie zakazany. O możliwości treningu decyduje przede wszystkim stan dna oka, zwłaszcza obwodowej części siat...
2026-09-29